Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mars 2018
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82,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.
Reste à parcourir: 10,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1181 kcal
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Gras: 44,07g | Prot: 93,89g | Glu: 101,28g.
Petit Déjeuner: Ovo, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Sadia Mussarela. Déjeuner: Maminha, Tomates Cereja, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Alface. Dîner: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Maminha. Snacks/Autre: Dymatize Nutrition Iso 100 Whey Protein, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo Cozido, Sadia Mussarela. plus...
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2144 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Thax
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