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oh yes so excited, today marks the 2 weeks of induction!!! yeah!! and I have lost some weight and inches, couldn't be happier :) now to celebrate i'm going to walk one extra lap!! let's see how the DH does
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62,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 10,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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477 kcal
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Gras: 40,03g | Prot: 11,46g | Glu: 21,90g.
Petit Déjeuner: splenda, heavy cream, coconut oil. Déjeuner: ranch, hot wings. Snacks/Autre: pumpkin. plus...
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2160 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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