Journal de Jeannetteberge, 02 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mars 2018
66,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2836 kcal Gras: 126,48g | Prot: 78,85g | Glu: 338,44g.   Petit Déjeuner: Harry Vollkorntoast, Vom Land Imkerhonig, Milfina Streichfein Ungesalzen, Gutes aus der Eifel Zwiebelwurst Gekocht, Dolce Gusto Caffe Lungo, Milsani Kondensmilch 10%, Ja! Würfelzucker. Déjeuner: Nescafe 2 in 1 Stix, Ja! Würfelzucker, Landliebe Grieß Pudding - Himbeeren, Maggi 5 Minuten Terrine Hühner Nudeltopf. Dîner: Belegtes Brötchen. Snacks/Autre: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Haribo Gummibärchen, Ja! Würfelzucker, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Cakees Russischer Zupfkuchen, Belegtes Brötchen. plus...
1660 kcal Exercice: Travail de Bureau - 1 heure, Assis - 22 minutes, Repos - 14 heures et 38 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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