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89 背中 贅 健守さん
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98 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3681 kcal
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Gras: 84,11g | Prot: 338,11g | Glu: 398,99g.
Snacks/Autre: セブンイレブン どて煮, 牛肉のステーキ（赤身のみ食べた場合）, 白米 （調理済み）, ネスレ キットカット (12,3g), プレーンマフィン, カンロ キャラメルサレ, 540プロテイン, カークランドプロテインバー, 鶏胸肉(皮なし), 白米 （調理済み）, ゆで卵, 540プロテイン, バナナ, 540プロテイン, バナナ. plus...
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3416 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de 減量BOY
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