Journal de CJT1217, 13 juin 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2012
83,9 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: 100%.

1249 kcal Gras: 58,03g | Prot: 166,50g | Glu: 20,07g.   Petit Déjeuner: coffee, super advanced whey protein peanut butter. Déjeuner: romaine lettuce, beef rib. Snacks/Autre: premier high protein shake, super advanced whey protein peanut butter. plus...
3366 kcal Exercice: Randonnée - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 12,7 kg par Semaine



     
 

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