Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2012
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60,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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678 kcal
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Gras: 15,68g | Prot: 55,75g | Glu: 78,76g.
Petit Déjeuner: Cinnamon Raisin Premium Bread, Churn Style Butter, Sugar Free Orange Early Rise Drink Mix, special k cinnamon pecan, Light Vanilla Soymilk. Déjeuner: white onion, Buena Vida Low Carb Whole Wheat Tortillas, Light Ranch Dressing, great value raspberry yogurt, green leaf lettuce, Baby Carrots, Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast. Snacks/Autre: 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Delicious Strawberry, Light Vanilla Soy Milk. plus...
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2409 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Ménage - 2 heures, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure et 5 minutes, Repos - 4 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de mars2kids
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