Journal de Я-ночка, 03 mars 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2018

67 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg. Reste à parcourir: 4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 mars 2018:

1233 kcal

Gras: 48,34g | Prot: 76,67g | Glu: 128,50g. Petit Déjeuner: Сладкий Орешек Марсианка Тирамису, Twix Mini, Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Новосибирские, Рузский Кефир, Приготовленная Чечевица. Déjeuner: Свинина Тушеная, Гречка Вареная. Dîner: Рузский Кефир, Maxler Протеиновый Коктейль Matriza. Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. plus...

Perdant 2,1 kg par Semaine