Journal de annasputay, 03 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2018
38,4 kg Perdu jusqu'à présent: 30,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

664 kcal Gras: 21,04g | Prot: 35,27g | Glu: 86,08g.   Petit Déjeuner: Шкварки, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Déjeuner: Гороховый Суп Пюре на Воде. Dîner: Grow Food Полезная Шаверма. Snacks/Autre: Лента Имбирь Маринованный, Пятерочка Груша Сезонная , Ja Сыр Гауда ( Ja Gauda), Президент Сыр Бри, Пятерочка Лимон, Greenfield Чай Черный. plus...
1401 kcal Exercice: Debout - 11 minutes, Monter les Escaliers - 3 minutes, Regarder TV - 3 heures, Nettoyage - 23 minutes, Jouer de la Musique - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 7 minutes, Lecture - 2 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 23 minutes, Vaisselle - 23 minutes, Travail de Bureau - 1 heure, Douche - 30 minutes. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de annasputay


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