Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2018
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116,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 36,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1755 kcal
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Gras: 76,35g | Prot: 129,91g | Glu: 137,51g.
Petit Déjeuner: Hunaja, Rasvaton Maitojauhe, Tee (Haudutettu), Keitetty Kananmuna, Vaasan Minihiilari Ruis Täysjyväleipä, Oivariini Vähärasvaisempi, Atria Hunajapaahdettu Broilerileike, Valio Banaanijogurtti 30% Vähemmän Sokeria. Déjeuner: Keitetty Kananmuna, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Parsakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa), Kukkakaali (Tuore, Kypsennetty ilman Rasvaa), Myprotein Impact Whey Protein. Dîner: Rainbow Cashewpähkinät, Royal Maitosuklaa, Apetit Kirjolohisuikaleet, Parsakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa), Kukkakaali (Tuore, Kypsennetty ilman Rasvaa). Snacks/Autre: Myprotein Impact Whey Protein, Hunaja, Tee (Haudutettu), Ehrmann Grand Dessert Choc Noir. plus...
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3664 kcal
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Exercice:
Douche - 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Épicerie - 30 minutes, Aérobie - 17 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 12 heures, Repos - 8 heures et 43 minutes. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de mihmu90
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