Journal de mauriceburgbacher, 03 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2018
98,3 kg Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.    Reste à parcourir: 18,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2504 kcal Gras: 142,23g | Prot: 132,30g | Glu: 168,48g.   Petit Déjeuner: TiP H-Vollmilch 3,5%, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Déjeuner: Gekochter Rosenkohl, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Bratkartoffeln. Dîner: Weizenbrötchen, Bellasan Rapsöl, Metzger Oberländer. Snacks/Autre: Wilhelm Brandenburg Chili-Peitschen, Ja! Würfelzucker, Cappuccino, Lindenhof Gouda, Ja! Geriebener Emmentaler. plus...
3062 kcal Exercice: Douche - 30 minutes, Shopping - 30 minutes, Assis - 5 heures, Conduire - 1 heure, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 25 minutes, Dormir - 10 heures, Repos - 6 heures et 35 minutes. plus...
Perdant 2,6 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de mauriceburgbacher


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