Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2018
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51,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2260 kcal
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Gras: 83,97g | Prot: 157,00g | Glu: 225,15g.
Petit Déjeuner: Sugar Free Jam, Creamy Peanut Butter, Phase8 Milk Chocolate, Low Carb Bread. Déjeuner: Lenny & Larry's The Complete Cookie - Chocolate Chip. Dîner: Old El Paso Medium Taco Sauce, Mozzarella Cheese (Whole Milk, Low Moisture), Kroger Canned Spinach, Meijer Great Eggspectations. Snacks/Autre: Vodka, Smucker's Sugar Free Jam, Kroger Creamy Peanut Butter, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Eggo Buttermilk Waffles, Explosion Ripped Pre Workout. plus...
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2403 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 9 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 8 heures, Conduire - 1 heure, Assis - 2 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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