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Das ist der Leuchtturm der Ile de Sein an der Küste des Süd Finistere Bretagne
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77,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1528 kcal
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Gras: 58,72g | Prot: 60,67g | Glu: 198,55g.
Petit Déjeuner: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Alsan Alsan-S, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Vollkornnudeln, Tomatenmark, Aldi Bio Feta, Gekochter Mangold. Dîner: Ja! Toast Schmelzkäse, Schlagsahne, Tomatenmark, Salzkartoffeln, Almare Knusper-Filets "Backteig", Champignons Frisch, Zucchini. Snacks/Autre: Lidl Franzbrötchen, Westcliff Indischer Chai, Dennree Joghurt Mild - 1,7% Fett, Magerquark, Orangen, Heißer Kakao (aus Vollmilch), Westcliff Indischer Chai. plus...
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3487 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes, Travail - 3 heures, Cuisiner - 1 heure, Shopping - 1 heure, Travail de Bureau - 6 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 3 heures et 50 minutes, Vélo d'appartement - 30 minutes, Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Ménage - 30 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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 Commentaires
oh schön, ich kann das kopieren, schade.
03 mars 18 par le membre: mbkrebs
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Hoffe der andere ist auch bei Dir angekommen
03 mars 18 par le membre: Terenez
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Du machst mir Fernweh 😣 ich liebe Frankreich 🍀🙋
03 mars 18 par le membre: iffizenker
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Mais c'est ne pas la France est en Bretagne .....Lach.....
03 mars 18 par le membre: Terenez
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wollt sagen, ich kann das "nicht" kopieren auf mein tablet.
03 mars 18 par le membre: mbkrebs
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03 mars 18 par le membre: Viviace
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Schade wie kann ich dir die fotos sonst zukommen lassen Bist Du bei FB ??
03 mars 18 par le membre: Terenez
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Bei mir ist es Heimweh aber an Ostern je suis chez moi
03 mars 18 par le membre: Terenez
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Jaaa, das unbeugsame Volk, das den Römern Widerstand leistet 😂😂
03 mars 18 par le membre: iffizenker
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04 mars 18 par le membre: Luise Freiheit
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🤔Der Leuchtturm hat Ähnlichkeiten mit dem Leuchturm in Bad Edmond aan Zee.nl 🤔
04 mars 18 par le membre: willi Muehlenbaeumer
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04 mars 18 par le membre: junipi
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Solche Landschaften und Bilder liebe ich. Strahlen Ruhe aus und sind einladend🤗
04 mars 18 par le membre: schnorra
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der leuchtturm steht wie auf son sockel drauf. hab ich so auch noch nicht gesehen.@terenez
05 mars 18 par le membre: mbkrebs
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Historique de poids de Terenez
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