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10 gün pms ve ödemle boğuştuktan sonra nihayet.
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59,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1261 kcal
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Gras: 59,27g | Prot: 74,17g | Glu: 131,05g.
Petit Déjeuner: Namet Hindi Füme, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Bal, Tereyağı, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Nimet Kepekli Tost Ekmeği. Dîner: Karışık Yeşil Salata, Fırında Pişmiş veya Izgara Alabalık. Snacks/Autre: Portakal, Cheesecake (Karışımdan, Fırında Olmayan Türden), Çerezya Yaban Mersini, Çerezya Çiğ Badem, Çerezya Çiğ Fındık, Muz. plus...
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1475 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de BeatriksPulan
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