Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2018
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81,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3062 kcal
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Gras: 144,96g | Prot: 88,18g | Glu: 353,81g.
Petit Déjeuner: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Белый Город Молоко 2.5%, Коломенское Батон Нарезной, Мёд. Déjeuner: Черемушки Сочники с Вишней, Хлеб Дарницкий, Салат Мимоза, Обычные Блины, Теремок Морс Клюквенный, Винегрет. Dîner: Мёд, Котлеты из Индейки, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Белый Город Молоко 2.5%. plus...
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2372 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Assis - 3 heures, Abdominaux - 5 minutes, Repos - 11 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Orcasta
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