Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2018
|
95,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 10,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1212 kcal
|
Gras: 52,43g | Prot: 93,48g | Glu: 92,54g.
Petit Déjeuner: Петрушка, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо Куриное, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Болгарский Перец, Петелинка Куриные Ножки, Яйцо Куриное, Дальморепродукт Сайра Тихоокеанская Натуральная. Dîner: 36 Копеек Кефир 1%, Кабачки Тушеные, Петелинка Куриные Сердечки. Snacks/Autre: Каждый День Грецкие Орехи, Ашан Киви, Каждый День Чернослив Сушеный, Данон Йогурт Натуральный Питьевой, Домик в деревне Творог 5,5%. plus...
|
|
2730 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de тэн77
|