Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2018
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105,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,9 kg.
Reste à parcourir: 17,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1475 kcal
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Gras: 131,34g | Prot: 53,06g | Glu: 32,25g.
Petit Déjeuner: Heavy Cream, Philadelphia Cream Cheese, Extra Lean Sliced Deli Turkey Ham, Gouda Cheese, Butter, Egg, Red Sweet Pepper, Scallions or Spring Onions, Coconut Vegetable Oil. Déjeuner: Feta Cheese, Olive Oil, Cooked Okra. Dîner: En Elladi Turkey Slices, Zucchini, Philadelphia Cream Cheese, Heavy Cream, Parmesan Cheese (Grated). Snacks/Autre: Smooth Peanut Butter (with Salt), Coconut Oil, Coffee. plus...
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2615 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de evakap
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