Journal de denisns, 04 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2018
105,1 kg Perdu jusqu'à présent: 24,9 kg.    Reste à parcourir: 14,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2410 kcal Gras: 98,91g | Prot: 86,89g | Glu: 298,22g.   Petit Déjeuner: Колбаса Домашняя, Сахар, Проспект Хлеб Спортивный. Déjeuner: Сахар, Колбаса Домашняя, Проспект Хлеб Спортивный, Чеснок, Проспект Хлеб Спортивный, Картофельный Суп. Dîner: Говядина Тушеная, Спагетти, Блины Тонкие. Snacks/Autre: Изюм, Котлета Говяжья, Яблоко, Изюм, Яблоко, Яблоко. plus...
3286 kcal Exercice: Катание на лыжах - 2 heures et 1 minute, Repos - 13 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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