Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mars 2018
|
57,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1304 kcal
|
Gras: 55,07g | Prot: 63,97g | Glu: 147,40g.
Petit Déjeuner: Ванта Хлеб Ржано-Пшеничный, Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Яблоко, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Яичница. Déjeuner: Изюм, Чернослив, Курага, Лазанья с Курицей или Индейкой. Dîner: Сердце Куриное, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Пекинская Капуста, Помидоры, Соевый Соус. Snacks/Autre: Лента Смесь Ореховая, Грейпфрут. plus...
|
|
1765 kcal
|
Exercice:
Nettoyage - 2 heures, Entraînement en Circuit - 25 minutes, Repos - 13 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de chebakova.maria
|