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4.8%
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56,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2265 kcal
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Gras: 66,04g | Prot: 185,92g | Glu: 261,53g.
Petit Déjeuner: Protein Plus Protein Bars - Chocolate Roasted Peanut. Déjeuner: Brussels Sprouts, Spicy Tuna Roll, Maximum CLA, Protein Plus Protein Bars - Chocolate Fudge Deluxe. Dîner: Rainbow Slaw, Egg Beaters - Original, Simply Jif Creamy Peanut Butter, Sugar Free Jam, Light Wheat Bread. Snacks/Autre: All Natural Chocolate Mint Nutritional Bar, Big 100 Colossal - Peanut Butter Caramel Crunch, Bacardi Rum 151. plus...
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2741 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Conduire - 30 minutes, Course à Pied - 11/kph - 17 minutes, Assis - 1 heure et 30 minutes, Debout - 11 heures et 33 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 10 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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