Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mars 2018
|
58,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1578 kcal
|
Gras: 41,76g | Prot: 80,13g | Glu: 218,17g.
Petit Déjeuner: Пастила, Магнит Банан, Parmalat Молоко 1,8%, Nordic Каша 4 Злака, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. Déjeuner: Помидоры, Fish House Тилапия, Картофель Отварной. Dîner: Кефир 1%, Виктория Шницель Свиной Натуральный, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Вологодское Масло Сливочное, Картофельный Суп. Snacks/Autre: Бабушкино Лукошко Пюре из Чернослива, Mentos Жвачка, Комильфо Конфеты Миндаль и Крем-Карамель, Активия Термостатная, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Красное Яблоко, Дикси Чернослив без Косточки, Lotte Горький Шоколад в Кубиках 56%. plus...
|
|
2415 kcal
|
Exercice:
Travail - 8 heures, Cuisiner - 30 minutes, Shopping - 3 heures et 30 minutes, Randonnée - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de IvanovaV
|