Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mars 2018
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82 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3290 kcal
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Gras: 147,01g | Prot: 63,39g | Glu: 379,86g.
Petit Déjeuner: Мёд, Котлеты из Индейки, Гречка Отварная, Челны Хлеб Сдоба Лимонная. Déjeuner: Krispy Kreme Пончик, Healthy Food Суп-Крем Грибной, Leor Салат Сырный, Бефстроганов, Жареный Картофель, Сахар. Dîner: Джин с Тоником, Sen Soy Лапша Стеклянная, Кофе Латте. plus...
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2658 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 5 minutes, Travail de Bureau - 10 heures et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Repos - 5 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Orcasta
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