Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2018
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142,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 77,3 kg.
Régime suivi: Mal.
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2677 kcal
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Gras: 127,70g | Prot: 71,93g | Glu: 318,01g.
Petit Déjeuner: Coffee (Espresso Brewed, Decaffeinated), 100% Maple Syrup, Vanilla Extract, Olympic, Division of Ultima Foods Olympic Greek Plain Yogurt 2% M.F., Strawberries, Continental Mills Krusteaz Buttermilk Pancake Mix-Light & Fluffy. Déjeuner: Pineapple, Sabra Roasted Pine Nut Hummus, Crunchmaster Artisan Four Cheese Rice Crackers, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Extra Virgin Olive Oil, Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, Stop & Shop Roasted Unsalted Sunflower Seeds, Island Farms 2% Cottage Cheese, Chives, Roma Tomatoes, Avocados, Cos or Romaine Lettuce. Dîner: Elk Crossing Ice Cream President's Choice, Butter, Cooked Asparagus (from Fresh), Garofalo Penne Ziti Rigate-cooked, Pasta Sauce with Beans - ready to add to a cooked pasta. Snacks/Autre: Loblaws Elk Crossing Ice Cream President's Choice. plus...
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3528 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Repos - 16 heures et 45 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 5,4 kg par Semaine
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Historique de poids de deelbee
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