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Vandaag weer thuis gewogen. Er kan verschil zitten in de weegschaal dus ik maak mijn niet druk om deze 2 ons. Gewoon doorgaan nu.
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89,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1629 kcal
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Gras: 63,82g | Prot: 72,28g | Glu: 184,41g.
Petit Déjeuner: AH Verse Jus D'orange, Komkommer, Leidingwater, Baresa Houmous Pikant, Baresa Verse Roomkaas Tomaat Basilicum, Gekookt Ei, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Jumbo Boeren Waldkorn. Déjeuner: AH Goudse Kaas Belegen 48+, Komkommer, Baresa Houmous Pikant, Jumbo Boeren Waldkorn. Dîner: AH Malse Biefstukpuntjes, Diepvriesspecialist van Rijsingen Europese Mix Groente. Snacks/Autre: Dolce Gusto Lungo, Dolce Gusto Lungo, Home Made Tompoucen, LU Mini Crackers Zongedroogde Tomaat & Basilicum. plus...
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2631 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 10 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Zonnetje inhuis
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