Journal de DeLuette, 05 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mars 2018
94,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2236 kcal Gras: 87,86g | Prot: 58,86g | Glu: 305,76g.   Petit Déjeuner: Haferflocken, Netto Frische Weidemilch 3,8%, Birnen, Äpfel. Déjeuner: Almighurt Beeren Topf, Salami, TiP Weichkäse Kräuter, Cheddar-Käse, Cornelius Pfälzer Leberwurst , Butter, Kartoffelbrot. Dîner: McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Hamburger, Knorr Salatkrönung Paprika-Kräuter , Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Rucola , Lauchzwiebeln, Rote Paprika, Henglein Schupfnudeln. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola. plus...
3294 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures, Repassage - 2 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine



     
 

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