Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2012
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90,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 30,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2233 kcal
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Gras: 85,84g | Prot: 111,77g | Glu: 231,25g.
Petit Déjeuner: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Multi Grain Cheerios. Déjeuner: Turkey Breast Wrap, Hummus, Original Baked Potato Chips. Dîner: Whole Wheat Bread, Extra Virgin Olive Oil, Onions, Noble Pils, Tomatoes, Turkey Gravy (Canned), Mashed Potato (from Fresh), Ground Turkey. Snacks/Autre: Extreme Dark Chocolate Bar - 85% Cocoa, Pears. plus...
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3321 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure et 5 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 35 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Cbkaz5
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