Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mars 2018
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68,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1317 kcal
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Gras: 48,53g | Prot: 49,21g | Glu: 178,21g.
Petit Déjeuner: AH Blauwe Bessen, Passievrucht, Jumbo Magere Franse Kwark, Kiwi, Pink Lady Appels. Déjeuner: Saladinettes Griekse Salade. Dîner: AH Gebakken Spekjes, Koolraap, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Hollandse Stamppot 4 Groenten. Snacks/Autre: Ziegler Kaaswafel, Crusti Croc Zoute Sticks, Amandelen, Pruimen, Zonnatura Rijstwafels Appel Kaneel, Wortelen, Komkommer (met Schil). plus...
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2349 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Htide71
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