Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mars 2018
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81,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.
Reste à parcourir: 9,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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750 kcal
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Gras: 20,95g | Prot: 71,86g | Glu: 66,07g.
Petit Déjeuner: Polenghi Creme de Ricota Light, Água de Coco, Ovo, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Déjeuner: Batata Doce Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Alface, Tomates Cereja. Dîner: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Autre: Batata Doce Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). plus...
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2245 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Lent) - 20 minutes, Étirement (Yoga) - 5 minutes, Danse (Danse Carrée) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Thax
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