Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mars 2018
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112 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 17 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1859 kcal
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Gras: 48,93g | Prot: 91,29g | Glu: 263,52g.
Petit Déjeuner: Santa Clara Leche Deslactosada Light, Kellogg's Special K Original. Déjeuner: Frijoles Cocidos, Tortillas de Maíz, Pepino (Pelado), Arroz Blanco, Lechuga, Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dîner: McCormick Mayonesa Light, Tomates, Queso Manchego, Rebanadas de Jamón, Bimbo Pan Integral (60g). Snacks/Autre: Kellogg's Barra All-Bran Chocolate. plus...
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3538 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 48 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 23 minutes, Repos - 13 heures et 19 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Edgar79
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