Journal de Keddie, 05 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mars 2018
91,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2215 kcal Gras: 120,62g | Prot: 140,50g | Glu: 171,00g.   Petit Déjeuner: Quaker Life Cereal - Original, Reese's Reese's Puffs Cereal, Ralphs Fruit on The Bottom Yogurt - Strawberry, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Déjeuner: Ritz Crackers - Fresh Stack, Chilli Man Chili No Beans. Dîner: Trader Joe's Korean Style Beef Short Ribs. Snacks/Autre: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Kirkland Signature Microwave Popcorn Movie Theater Butter, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. plus...
2705 kcal Exercice: Debout - 5 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

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