Journal de diglio81, 05 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mars 2018
51,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1318 kcal Gras: 50,81g | Prot: 100,61g | Glu: 120,30g.   Petit Déjeuner: Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Meloni Gialli. Déjeuner: Verza, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Conad Funghi Champignon . Dîner: Verdura Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Uovo. Snacks/Autre: Meloni Gialli, Noci. plus...
1573 kcal Exercice: Spinning - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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