Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2012
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124,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.
Reste à parcourir: 24,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1932 kcal
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Gras: 101,57g | Prot: 130,43g | Glu: 120,71g.
Petit Déjeuner: Cereal Crujinola, Avena, Semi. Déjeuner: Vino Tinto de Mesa, Light Yoghurt, Aceite de Oliva, Pepino (Pelado), Tomates, Guacamole, Mero, Leche Entera. Dîner: Postre de Gelatina, Mayonesa Light, Aceite de Oliva, Tomates, Pepino (Pelado), Atun en Agua, Huevo Duro, Ventresca Filetes de Atun, Queso Tipo Amarillo. Snacks/Autre: Leche Entera, Jamón de Pavo (Cocido), Pan Integral. plus...
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4812 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 10 heures, Conduire - 1 heure, Ménage - 2 heures et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 50 minutes, Repos - 3 heures et 10 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de filnuovum
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