Journal de hinterlist, 14 juin 12

today great day but not really good for diet.
I had my last exam at university so i party with a cocktail (not many calories though) and than I tried to "save the day" but eating as less as i could...but i was starving!
82,5 kg Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1675 kcal Gras: 58,89g | Prot: 71,34g | Glu: 183,46g.   Petit Déjeuner: Corn Flakes, Latte Parzialmente Scremato. Déjeuner: Pane tipo Rosetta, salmone. Dîner: pane, yogurt, insalata, uova. Snacks/Autre: Ciliegie, pomodorini, olio, pane, spritz. plus...
2010 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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