Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mars 2018
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64 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1069 kcal
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Gras: 37,02g | Prot: 43,71g | Glu: 143,18g.
Petit Déjeuner: Flocons d'Avoine, Marks & Spencer Natural Yogurt, Master Crumble Muesli Croustillant aux Fruits Secs. Déjeuner: Croissant, Abricots Secs, Panzani Ravioli Bolognaise. Dîner: Sandwich au Jambon et au Fromage. Snacks/Autre: Pain Blanc Grillé, Fine Ligne Crème Légère, Auchan Pêche Demi Fruit au Sirop Léger . plus...
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2043 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 30 minutes, Cardio - 30 minutes, Repos - 22 heures, Dormir - 1 heure. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Dahiana64
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