Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2018
|
57,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1200 kcal
|
Gras: 50,76g | Prot: 71,14g | Glu: 121,78g.
Petit Déjeuner: Помидоры, Сахар, Зеленый Листовой Салат, Сыр Пармезан (Твердый), Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Ванта Хлеб Ржано-Пшеничный. Déjeuner: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Лук, Грецкие Орехи, Бульон из Индейки, Рис Отварной, Котлеты из Индейки на Пару, Шампиньоны, Сыр Пармезан (Твердый). Dîner: Лук, Зеленый Лук, Картофель Отварной, Сельдь Соленая. Snacks/Autre: Лента Смесь Ореховая, Грейпфрут, Банан. plus...
|
|
1576 kcal
|
Exercice:
Yoga - 30 minutes, Entraînement en Circuit - 25 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de chebakova.maria
|