Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mars 2018
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58 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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753 kcal
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Gras: 42,79g | Prot: 50,88g | Glu: 48,34g.
Petit Déjeuner: Pullman Pão Tradicional, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Canela, Óleo de Coco, Café Expresso. Déjeuner: Tortinha de frango da Frozza. Dîner: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Snacks/Autre: Cacau Show Mini Tablete 85% Cacau (1), Cacau Show Mini Tablete 85% Cacau (1), Cacau Show Mini Tablete 85% Cacau (1), Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana-Maçã, Pasta de Amendoim, Morangos. plus...
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2083 kcal
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Exercice:
Fitness - 50 minutes, Vélo d'appartement - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Tapis de Course - 15 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de mailapiresferreira
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