Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2018
|
61 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1338 kcal
|
Gras: 45,86g | Prot: 92,30g | Glu: 147,24g.
Petit Déjeuner: Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах , Профилактика Фруктовый Батончик Курага, Campina Сливки Порционные, Campina Сливки Порционные, Campina Сливки Порционные, Ремит Балык Дарницкий, Smartbar Батончик с Шоколадом, Простоквашино Сливки 10%, Ремит Балык Дарницкий, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Эльмика Отруби Ржаные. Déjeuner: Campina Сливки Порционные, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Эльмика Отруби Ржаные, Ежевика, Благода Творог Обезжиренный Легкий. Dîner: Окей Капуста Белокочанная, Капуста Белокочанная, Магнит Капуста Белокочанная, Merci Конфеты. Snacks/Autre: Сельдерей, Магнит Морковь Свежая, Морковь, Сельдерей. plus...
|
|
1844 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 55 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 28 minutes, Repos - 13 heures et 37 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|