|
ОГ - 77, ОПГ - 65,5, ОТ - 60, ОБ - 85,5, вес - 46,1.
Я на финишной прямой 🎉🎉🎉
|
46,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1018 kcal
|
Gras: 41,23g | Prot: 45,42g | Glu: 103,37g.
Petit Déjeuner: Добрый Гном Кокосовая Стружка, Волшебное Дерево Корица Молотая, Ясно Солнышко 7 Злаков, Цикорий Здоровый Стиль, Снежок Йогурт 1,5%. Déjeuner: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Луч Фундук, Эльфа Льняная Каша, Прасковья Молочкова Молоко Топленое 1,2%. Dîner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Магнит Манго, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Красная Цена Грецкие Орехи. plus...
|
|
1475 kcal
|
Exercice:
Тренировка с Джанет Дженкинс - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,8 kg par Semaine
|