|
zal wel vocht zijn, maar altijd fijn als we naar beneden gaan, 😁
|
79,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.
Reste à parcourir: 12,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
836 kcal
|
Gras: 28,75g | Prot: 78,57g | Glu: 68,34g.
Petit Déjeuner: Frambozen, Aalbessen, AH Blauwe Bessen, AH Magere Kwark, BioWise Lijnzaadmix. Déjeuner: Ijsbergsla, Linessa Cottage Cheese, Ei, Linessa Cottage Cheese, Spinazie, Bospeen. Dîner: AH Olijfolie Traditioneel, Droge Geraspte Parmezaanse Kaas, Euro Shopper Witte Kaas, Tomatenpuree, Rode Uien, Uien, Tomaten, AH Aubergine, AH Courgette. Snacks/Autre: AH Magere Kwark. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|