Journal de Büffetsau, 06 mars 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2018

62,9 kg Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg. Reste à parcourir: 3,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 mars 2018:

1036 kcal

Gras: 46,59g | Prot: 52,36g | Glu: 97,67g. Petit Déjeuner: Gurke (mit Schale). Déjeuner: Real Quality Bratkartoffel Hähnchenpfanne. Dîner: Penny Markt Wiener Würstchen, Stockmeyer Teewurst Fein, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Harzer Harzer Roller , Roggen Knäckebrot. Snacks/Autre: Ferrero Yogurette - Sauerkirsche, Roggen Knäckebrot, Penny Markt Hinterschinken. plus...

1767 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Perdant 0,4 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager

Commentaires

Guten Morgen, wieder 200 g weniger auf der Waage👍 Schönen Tag wünsche ich dir😘

06 mars 18 par le membre: sandram.80

☺️ danke wünsche ich dir auch. Heute ist mein erster Arbeitstag nach 5 monatiger Krankheit und ich werde dann wohl meinen ETB höher setzten müssen wieder.😬😬😬 mal abwarten wie es wird

06 mars 18 par le membre: Büffetsau

Dann wünsche ich dir einen ersten erfolgreichen Arbeitstag🤗

06 mars 18 par le membre: sandram.80


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