Journal de Maschaholland, 06 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2018
75,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2034 kcal Gras: 74,59g | Prot: 92,47g | Glu: 217,52g.   Petit Déjeuner: Body & Fit Eiwitshake. Déjeuner: Gekookt Ei, Venz Kwinkslag, Zwagerman Smeerworst, Becel Light, AH Tijgerbrood Bruin. Dîner: Friesche Vlag Luchtig Toetje, AH Slavink, Iglo Spinazie À La Crème, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Autre: Koekkie Jodekoek, Rode Tafelwijn, Becel Light, AH Tijgerbrood Bruin, Komkommer (met Schil), AH Geschrapte Worteltjes, LU Cracotte, LU Cracotte, Liga Evergreen Krenten, Douwe Egberts Koffie. plus...
2526 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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