Journal de Léopoldine, 06 mars 18

J’ai un message à passer :

Les gens qui s’incrustent sur les séances de sport des autres en mode « oui je veux me remettre en forme je viens avec toi ! » sans aucune réelle motivation ou préparation

VOUS ÊTES UN FLÉAU

hier j’ai gentiment dis oui à ma colloc pour qu’elle vienne avec moi, elle a abandonnée au bout de deux exercices, m’a fait perdre 20 minutes à l’attendre et à fini par s’assoir sur un banc et me demander à chaque fin de série « après celle là t’as fini on rentre ? »

Elle m’a pourri ma séance ! Aucun effet de bien être ni d’effet sur mon poids aujourd’hui 😩

Message à elle même si elle ne le verra pas : tu ne viendras plus avec moi !

Bisous FS (dites moi si vous avez déjà vécu la même chose !)

53,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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742 kcal

Gras: 10,66g | Prot: 26,22g | Glu: 134,81g.   Petit Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Sauce Tomate, Pâtes aux Légumes. Dîner: Soupe. Snacks/Autre: Werther's Original Bonbon Caramel, Kiwi. plus...

1584 kcal

Exercice: Etudier - 5 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...