Journal de Fesha_, 06 mars 18

это уже перебор, противно.
58 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

740 kcal Gras: 21,13g | Prot: 22,09g | Glu: 119,79g.   Petit Déjeuner: Яичница, Мёд, Кофе. Dîner: Нутелла Шоколадная Паста, Макароны Отварные, Краски лета Овощи Весенние. Snacks/Autre: Яшкино Печенье, Мёд, Вода с Лимоном. plus...
2499 kcal Exercice: Volley-Ball - 1 heure et 41 minutes, Corde à Sauter - 3 minutes, Hula Hoop - 3 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Course à Pied - 10/kph - 7 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 6 minutes, Randonnée - 1 heure, Assis - 1 heure et 32 minutes, Douche - 20 minutes, Debout - 1 heure et 38 minutes. plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine



     
 

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