Journal de lekkerbezig65, 06 mars 18

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Gaat al de goede kant op

70 kg Perdu jusqu'à présent: 38 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 mars 2018:

1533 kcal

Gras: 49,80g | Prot: 44,17g | Glu: 121,82g. Petit Déjeuner: Mandarijn, AH Yoghurt Griekse Stijl. Déjeuner: AH Pilsener, Gevulde Paprika. Dîner: AH Pilsener, Gevulde Paprika. Snacks/Autre: Oké Zoute Sticks. plus...

1833 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 33,3 kg par Semaine

Encourager


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