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Really not getting enough exercise, so cold out. I will try to walk a mile today at least.
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97,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 17,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2040 kcal
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Gras: 137,39g | Prot: 189,80g | Glu: 25,22g.
Petit Déjeuner: Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Egg (Whole), Cheddar or American Type Cheese, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Hebrew National Beef Franks, Coffee with Cream. Dîner: Cheddar Cheese, Heavy Cream, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Autre: Nutrient Supplement Powder, It Works Greens. plus...
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2704 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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