|
купила электронные весы
теперь вес буду контролировать по ним
с прежними разницы 1.5 кг была, поэтому начальный вес ставлю больше
|
65,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 7,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1129 kcal
|
Gras: 22,94g | Prot: 73,29g | Glu: 164,34g.
Petit Déjeuner: Груши, Чай, Овсяная Крупа. Déjeuner: Котлеты из Индейки на Пару, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Котлеты из Индейки на Пару, Макароны Отварные. Dîner: Краски лета Овощи Весенние, Виктория Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Autre: Яблоко, Банан, Яблоко, Киви. plus...
|
Prenant 4,9 kg par Semaine
|