Journal de jeanbersaid, 06 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2018
100,1 kg Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.    Reste à parcourir: 15,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

839 kcal Gras: 27,31g | Prot: 41,71g | Glu: 113,35g.   Dîner: Réghalal Blanc de Dinde Fumé, Puget Huile d'olive, Carottes. Snacks/Autre: Auchan Noix de Cajou sans Sel Ajouté, Mangues, Poires, Câlin Fromage Blanc 0%. plus...
3432 kcal Exercice: Course à Pied - 11/kph - 54 minutes, Repos - 15 heures et 6 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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