Journal de Keddie, 06 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2018
92,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3451 kcal Gras: 175,32g | Prot: 175,06g | Glu: 333,09g.   Petit Déjeuner: Reese's Reese's Puffs Cereal, Reese's Reese's Puffs Cereal, Quaker Life Cereal - Original, Ralphs Fruit on The Bottom Yogurt - Strawberry, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Déjeuner: Cooked Summer Squash (from Fresh), Litehouse Foods Big Bleu Cheese Dressing & Dip, Costco Chicken Bake. Dîner: Foster Farms Honey BBQ Glazed Wings, Litehouse Foods Big Bleu Cheese Dressing & Dip. Snacks/Autre: Lotus Original Speculoos, Kirkland Signature Nut Bar, Jif Creamy Peanut Butter, Giant Food Bananas (Large), Kroger Blueberry Bagel, Philadelphia Original Cream Cheese, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. plus...
3645 kcal Exercice: Vélo (Rapide) - 24/kph - 45 minutes, Vélo (Très Rapide) - 28/kph - 15 minutes, Debout - 5 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 5,1 kg par Semaine



     
 

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