Journal de femkeabc, 06 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2018
70 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1848 kcal Gras: 47,83g | Prot: 114,47g | Glu: 224,81g.   Petit Déjeuner: Water, Gekookt Ei, AH Muesli 4-Granen, Banaan, Milsani Magere Kwark Naturel. Déjeuner: Cafeïnevrije Koffie, Water, Tonijn in Water (uit Blik), Koffie, AH Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), Uniekaas Cottage Cheese. Dîner: Campina Monchou, Grand'Italia Fusilli Integrali (Volkoren), AH Provençaalse Kruiden, Milbona Volle Melk, Gekookt Ei, Lidl Rookvlees. Snacks/Autre: Heinz Sandwichspread Naturel, Fjord Volkoren Rogge Cracker, Cappuccino, Komkommer (met Schil), Snelle Jelle Zero. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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