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Down half a pound. Closing in on 11 stone!
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71,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 81,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2283 kcal
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Gras: 114,82g | Prot: 83,89g | Glu: 328,11g.
Petit Déjeuner: Belgian Waffles, Simple & Fit Veggie Omelette with Fresh Fruit, Cranberry Juice (Unsweetened), Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Déjeuner: raisins, Anchovy Stuffed Olives, Trader Joe's Raisin Rosemary Crisps, Trader Joe's Cheese Sticks, Robinson's Summer Drink. Dîner: 1 Serving Trader Joe's Parmesan Crisps, Merlot Malbec Wine, Boca Original Vegan Meatless Burger, Basil Vegetable Medley. Snacks/Autre: Trader Joe's Cheese Sticks, Trader Joe's Parmesan Crisps. plus...
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2220 kcal
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Exercice:
Debout - 10 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Assis - 3 heures, Repos - 5 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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 Commentaires
Look at you! You've got this maintenance thing down pretty good I'd say!
17 juin 12 par le membre: pkgardner
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Hope you are doing well. Glad you keep checking in and that you haven't left us now that you are in 'maintenance'.
18 juin 12 par le membre: sarahsmum
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I will keep checking in. Never fear.
23 juin 12 par le membre: Fledgist
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You seem to be levelling out now :-)
23 juin 12 par le membre: Sk1nnyfuture
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I seem to be, true. I hope I am. I'd like to stay about here.
24 juin 12 par le membre: Fledgist
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