Journal de Ezzie72!, 07 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mars 2018
81,4 kg Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.    Reste à parcourir: 11,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1210 kcal Gras: 87,29g | Prot: 71,95g | Glu: 24,74g.   Petit Déjeuner: Pindakaasbrood, Inex Slagroom, Mennel Kwark. Déjeuner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Slagroom (Vol), Atkins Fibre Crackers, Action Whey Protein, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Dîner: Zaanse Mayonaise, Mora Frikandel (Oven), Jumbo Koolraap. Snacks/Autre: Slagroom, Mennel Kwark. plus...
1762 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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